Возможна ли жизнь без конфликта?Конструктивный конфликт - ….?


The Presentation inside:

Slide 0

Возможна ли жизнь без конфликта? Конструктивный конфликт - ….? Марина Ирина Евгеньевна, кандидат психологических наук, доцент, психолог высшей категории


Slide 1

Межличностные стили Уклонение Сглаживание Принуждение Компромисс Решение проблем


Slide 2

Основа конфликта


Slide 3

В конфликтной ситуации: Говори только о разногласии, не переходя «на личности». Не говори обидных слов, выражая уважение и терпимость к собеседнику. Не предъявляй чрезмерных требований к окружающим, ведь каждый из нас имеет право на ошибку. Принимай людей такими, какие они есть, поскольку ты их не переделаешь.


Slide 4

Старайся видеть в людях достоинства и, не смотря на негативный фон разговора, найти в оппоненте положительные черты. Не позволяй себе раздражения – это проявление слабости, а ты – сильная личность. Приучай себя в случае раздражения делать паузу и осмысливать ситуацию, - это позволит остыть всем участникам конфликта.


Slide 5

Если есть возможность, отвлеки себя физической нагрузкой: сходи в спортзал; поднимись по лестнице на 4й (9й) этаж и обратно несколько раз. Прислушайся к доводам собеседника и будь готов, подавляя самолюбие, признать свою ошибку, если она имело место и уступить, - это поступок психологически зрелой личности. Прежде чем с кем-то вступать в конфликт, подумай, нужны ли тебе эти негативные эмоции, ведь они имеют свойство сказываться на твоем здоровье!


Slide 6

Спасибо за внимание!


×

HTML:





Ссылка: