КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ


The Presentation inside:

Slide 0

КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ


Slide 1

Правильное питание Физические упражнения Употребление воды Солнечный свет Отдых Умеренность Духовность


Slide 2

Информационная перегрузка


Slide 3

Техногенные катастрофы


Slide 4

Последствия усталости


Slide 5

Отдых


Slide 6


Slide 7

Сколько нужно спать?


Slide 8

Бессонница


Slide 9


Slide 10

Больше физических движений


Slide 11

Установите время отбоя


Slide 12

Не наедайтесь на ночь


Slide 13

Не спите вечером


Slide 14

Избегайте возбуждающих средств


Slide 15


Slide 16

Прогуливайтесь перед сном


Slide 17

Примите теплую ванну


Slide 18

Учитесь расслабляться


Slide 19

Создайте тишину


Slide 20

Можно считать овец. Но не проценты в банке


Slide 21

Дневной сон


Slide 22

Отпуск


Slide 23

Активный отдых


Slide 24

Старайтесь больше спать


Slide 25


Slide 26

Будьте здоровы!


×

HTML:





Ссылка: