Где живут витамины?


The Presentation inside:

Slide 0

Где живут витамины? Воспитатель: Крикян Марина М. МБДОУ ЦРР Д/С№16


Slide 1

Цель проекта: формировать у детей представления о правильном питании и здоровом образе жизни. Задачи: познакомить с понятием «витамины», их роли в жизни человека; закреплять понятия «овощи», «фрукты», «ягоды», пользе их употребления; учить детей совместно с родителями изготавливать книжки-малышки; способствовать развитию творческих способностей детей, умения работать сообща, согласовывая свои действия; воспитывать стремление к здоровому образу жизни.


Slide 2

Актуальность Питание в дошкольном детстве имеет особое значение для здоровья ребенка, так как оно должно не только покрывать расходуемую им энергию, но и обеспечивать материал, необходимый для роста и развития всех органов и систем организма.


Slide 3

Витамин А. – – витамин роста. Отвечаю за здоровую кожу и хорошее зрение. Витамин В. – – витамин радости. А еще я нужен, чтобы быть сильным и ловким. Витамин С. – - Я оберегаю от простуды и укрепляю иммунитет. Витамин Д. – – очень важный для детей витамин, кто меня употребляет у того  зубы и кости крепкие.


Slide 4


Slide 5

Знаете ли вы что: Витамин А – способствует росту костей, укрепляет мышцы увеличивает аппетит, способствует повышению сопротивляемости  инфекциям, предупреждает некоторые глазные болезни. Этот витамин содержится в: молоке, сметане, масле, рыбьем жире, печени, желтке,  шпинате, кудрявой капусте, моркови, помидорах, ежевике, малине, чернике.


Slide 6


Slide 7

Витамин группы  В - поддерживает здоровое состояние и укрепляет нервную систему, содействует образованию красных кровяных шариков, росту и аппетиту. Их мы найдем в: крупах, молоке, свежих фруктах, зелени, дрожжах, печени, почках, свежем мясе.


Slide 8


Slide 9

Витамин С – предупреждает цингу. Его надежным источником являются: лимоны, апельсины, шиповник, помидоры, шпинат,  белокочанная  капуста, кольраби, картофель, кудрявая капуста, салат, цветная капуста, клубника. Нужно также  помнить что при варке и жарке количество витаминов значительно уменьшается.  


Slide 10


Slide 11

  Витамин Д - необходим организму, так как без него он не мог бы использовать кальций и фосфор для роста костей и зубов. Это единственный витамин, который может попасть в организм и не в виде пищи. Кроме того, он образуется в организме при облучении солнцем. Наличие витамина  Д гарантирует построение сильных и здоровых костей и зубов, а его недостаток вызывает рахит. Витамин Д вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей. Если нет солнца, следует давать его в виде концентрата. Молоко, сметана и желток также содержат витамин Д, но в небольшом количестве.  


Slide 12

В2


Slide 13


Slide 14

Витамин РР также называют: никотиновая кислота.  Витамин РР способствует белковому обмену, способствует нормальному функционированию нервной системы и органов пищеварения. Обладает легким седативным действием, помогая справиться с тревогой и депрессией, нормализует содержание холестерина в крови.  Признаки недостатка витамина PP: депрессия, головокружение, быстрая утомляемость, бессонница, трещинки и воспаления кожи.


Slide 15

После проведенной работы и родители, и дети пришли к выводу о том, что только здоровая семья может быть по-настоящему счастливой, воспитать достойных граждан своей страны. Мы задумались над тем, какие факторы влияют на здоровье семьи? В результате все пришли к выводу о том, что главными факторами, влияющими на здоровье семьи, является : душевное благополучие, благоприятный психологический климат в семье ; физическое здоровье ; правильное и здоровое питание.


Slide 16

ФРУКТЫ ОВОЩИ ВИТАМИН С ИЛИ А ?


Slide 17

Интересно она такая красивая из-за витамин???


Slide 18

Интересно его яблочко вкуснее моего.


Slide 19

РЫБНАЯ КОТЛЕТА –ЭТО ПОЛЕЗНО НЕУЖЕЛИ ВИТАМИНЫ ТАКИЕ ВКУСНЫЕ


Slide 20

БУДУ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ,В САДИК КАЖДЫЙ ДЕНЬ ХОДИТЬ БУДУ.


Slide 21

Мясо говядина витамины D,PP,В2 по-моему правильно заполнила.


Slide 22

МНЕ, ПОЖАЛУЙСТА , ГРУШУ А Я ЗНАЮ, КАКОЙ ВИТАМИН В ЯБЛОЧКЕ


Slide 23


Slide 24

НАДО СПРОСИТЬ КАКОЙ ВИТАМИН В ГОРОХЕ.


Slide 25


Slide 26

Всем спасибо за внимание


×

HTML:





Ссылка: