«Мы за здоровую Россию»


The Presentation inside:

Slide 0

«Мы за здоровую Россию» Составила: учитель физической культуры Резепова А.А. МБОУ «Парцинская СОШ» 2013 г.


Slide 1

Здоровье – бесценное достояние человека. При встречах и расставаниях с близкими людьми мы желаем им доброго здоровья, так как это- основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье, иметь знания о гигиене, первой медицинской помощи, и о том, как не навредить своему организму. Ведь человек способен сам резко снизить продолжительность своей жизни, если пойдёт на поводу ложных ценностей: алкоголя, никотина наркотиков.


Slide 2

Закаливание Это повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Закаливать свой организм можно и необходимо каждому, начиная с любого возраста, но всегда тщательно контролируя свое самочувствие.  Прежде, чем приступить к закаливанию, необходимо посоветоваться с родителями или врачом!    


Slide 3

Активный образ жизни. Спорт.


Slide 4

Правильное питание. Есть надо регулярно в одно и тоже время. В перерывах не перекусывать. Есть надо медленно, тщательно пережевывая пищу. В этом случае вы съедите меньше и желудок легче переработает еду. Еда должна быть разнообразной и вкусной. 4. Не есть перед сном.


Slide 5

Хорошие эмоции. Эмоции выражают наши чувства, помогают нам справляться с различными трудностями, а значит, помогают нашему здоровью. Положительные эмоции полезны и необходимы для нашего здоровья!


Slide 6

Береги здоровье смолоду! Люди, занимающиеся физкультурой, придерживающиеся рационального питания, не обремененные вредными для здоровья привычками, - редко болеют и чувствуют себя прекрасно


×

HTML:





Ссылка: