Здоровьесберегающие технологии


The Presentation inside:

Slide 0

Здоровьесберегающие технологии в начальной школе


Slide 1

ЦЕЛЬ: " Образование должно стать фактором укрепления здоровья,а не его разрушения..." В.Ф.Базарный организация образования и воспитания на основе здоровьесберегающих технологий как фактор формирования познавательной активности и самостоятельности младшего школьника.


Slide 2

1.Гимнастика для мозга; 2.Упражнения для улучшения осанки; 3.Упражнения психологической саморегуляции (аутотренинг): «Волшебный сон», «Волшебный мешочек», «Воздушные шарики», «Облака», «Лентяи», «Полет высоко в небо», «Отдых на море», «Дождь в лесу», «Водопад», «Сила улыбки» и т. д. 4.Точечный массаж; 5.Пальчиковая гимнастика; 6.Упражнения для глаз; 7.Упражнения для дыхания; 8.Артикуляционная гимнастика; 9.Гимнастика для ног. Дифференцированные физ.минутки


Slide 3

Упражнения для глаз *моргание *движение глазами вверх – вниз *из стороны в сторону *вращения


Slide 4

Для снятия зрительного утомления в середине каждого урока необходимо проводить физкультминутку для глаз. Она выполняется по данной схеме . 5 упражнений: Первое: 15 колебательных движений глазами по горизонтали справа - налево, затем слева - направо. Второе: 15 колебательных движений глазами по вертикали вверх-вниз, затем вниз - вверх. Третье: 15 круговых вращательных движений глазами слева - направо. Четвертое: 15 круговых вращательных движений глазами справа - налево. Пятое: 15 круговых вращательных движений глазами в правую, затем в левую сторону, как бы вычерчивая взором уложенную набок цифру 8.


Slide 5

Ориентиры, которые использую на уроках Разного рода траектории, по которым дети «бегают» глазами.


Slide 6

Бумажные офтальмотренажёры Пирамидки Задания: найти глазами две одинаковые пирамидки; сосчитай, сколько во всех пирамидках колец красных, синих, зелёных и т.д.; сколько всего колец у всех пирамидок? Сколько всего колпачков? Как быстрее сосчитать?...


Slide 7

Тарелки с разноцветными кружками Задания: найти такую тарелку, в которой есть цвет, который не повторяется в других; найти две одинаковые тарелки…


Slide 8

40 25 -5 Цветовые карточки, цветовое табло. С помощью таких приёмов развиваются зрительно – моторная реакция, чувство локализации в пространстве, стереоскопическое зрение, различно-цветовая функция. Учитывается материал психологического воздействия цвета. 50


Slide 9

Точечный массаж – простая и безопасная терапия. Массирование производится надавливанием на определённые точки. При простудных заболеваниях и для повышения иммунитета необходимо массировать определённые точки на лице ( №1, №2, №3 ), при головных болях рекомендуется массировать височную область. ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ


Slide 10

СЕНСОРНЫЙ КРУГ В качестве сенсорного круга может использоваться любой круглый предмет, например обруч или круглая вешалка для мелких вещей с прищепками. По его окружности привязываются разноцветные ленты. Их длина различна и зависит от роста учащихся. На концах прикреплены задания в виде капелек, снежинок и т.д. Сенсорный круг способствует развитию правильной осанки и развитию спинных мышц.


×

HTML:





Ссылка: