Мое здоровье - в моих руках


The Presentation inside:

Slide 0

Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №5» Мое здоровье - в моих руках Автор проекта: ученица 9а кл. МОУ СОШ №5 г. Канаш Кротова Снежана Руководитель: Ширкова М.Н,


Slide 1

Здоровье человека – тема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. По мнению специалистов–медиков 75% всех болезней заложена в детские годы. Именно в школьный период формируется здоровье человека на всю последующую жизнь, многое здесь зависит от семейного воспитания. Актуальность


Slide 2

Цель Задачи Представить доступный тренажер для развития физических качеств. 1. Собрать материал о скакалке 2. Изучить статистические данные 3. Подготовить иллюстративный материал


Slide 3

Этапы работы


Slide 4

Среднее здоровье школьников за период обучения


Slide 5

При тренировках со скакалкой большая нагрузка ложится на лодыжки и голени. Чтобы предупредить возможные травмы, выполнять перед занятием специальные упражнения с вращением лодыжек и стоп, упражнения на растягивание икроножных мышц и ахилловых сухожилий. С чего начинать?


Slide 6

Мои результаты


Slide 7

Успехи одноклассников


Slide 8

Прыжки со скакалкой благоприятно воздействую на весь организм человека, помогая поддерживать хорошую фигуру и самочувствие: развивает мышцы ног, делают их стройными и красивыми. служит для профилактики плоскостопия способствует формированию правильной осанки , очень важно для здоровья. укрепляют связки внутренних органов, ликвидирует застойные явления в организме. улучшает перистальтику кишечника. укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему укрепляет мышцы тазового дна, что очень важно для девушек Польза от скакалки


Slide 9


Slide 10

Простенькая скакалочка развивает не одно, а практически все двигательные качества. Изучив множество литературы о пользе скакалки я пришла к такому выводу: Это дешевый и доступный вид тренажера Благоприятно воздействует на весь мой организм Занимаясь самостоятельно, я улучшила свои показания по прыжкам со скакалкой на зачетных уроках по физической культуре Систематически консультируюсь и проверяюсь у врача – мое здоровье отменное. Это мои показания сказались и на учебе и нет пропусков по болезни за последние годы. Мое здоровье – в моих руках. Я и вам желаю использовать скакалку как универсальный тренажер! Вывод


×

HTML:





Ссылка: