Питание и здоровье


The Presentation inside:

Slide 0

Питание и здоровье


Slide 1

Сколько раз в день необходимо питаться? Завтрак (дома). Завтрак (второй в школе). Обед. Полдник. Ужин.


Slide 2

«Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть».


Slide 3

Полдник Можно на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком или молоком.


Slide 4

Молочные продукты


Slide 5

Пора ужинать. Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, на ужин можно есть только легкую пищу: запеканки творог омлет кефир простоквашу


Slide 6

Два условия правильного питания: 1. умеренность 2. разнообразие


Slide 7

«Овощи – кладовая здоровья»


Slide 8

Фрукты – кладовая здоровья»


Slide 9

Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы: Полезные продукты Неполезные продукты Рыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес, жирное мясо, подсолнечное масло, торты, «Сникерс», морковь, капуста, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб, сало


Slide 10

Золотые правила питания: Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. Мойте фрукты и овощи перед едой. Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.


Slide 11

Выберите слова для характеристики здорового человека: красивый ловкий статный крепкий сутулый бледный стройный неуклюжий сильный румяный толстый подтянутый


Slide 12

Вывод: Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.


Slide 13

Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья Правильное питание. Соблюдение режима дня. Закаливание Правильная организация труда и отдыха. Соблюдение правил гигиены. Доброе сердце, добрые дела, поступки.


Slide 14

«Здоровье всех дороже. Здоровье разум дарит». «Чистота – залог здоровья». «Кто долго жует, тот долго живет».


Slide 15

Я хочу быть здоровым! Я могу быть здоровым! Я буду здоровым!


Slide 16


×

HTML:





Ссылка: